Двадцатиоднолетний сотрудник закусочной из Чешира невероятно сильно «подсел» на любимый напиток. Он мог выпить более 40 банок кока-колы в день.
Парень заметно поправился от большого количества сладкой газированной воды. Его вес достиг двухсот трех килограмм.
Набору веса способствовали также снеки, которые он запивал колой. В общей сложности в день он потреблял 5250 килокалорий, только на напитке, что в два раза больше нормы.
Врачи предупредили Шейна – если он будет продолжать в том же духе, то может умереть.
После чего Шейн захотел побороть свою привычку. Но сделать было вовсе не просто. Поэтому он вначале переключился на Coke Zero. Его организм негативно реагировал на отсутствие сахара, парень чувствовал жуткую усталость и раздраженность.
Но усилия парня были не напрасные – ему удалось преодолеть себя и бросить вредную привычку.
За год мужчина похудел на семьдесят килограмм. Сейчас он весит сто двадцать семь килограмм и хочет сбросить еще четыре.
Он вступил в клуб для худеющих людей Slimming World. Шейн советует всем, кто оказался в подобной ситуации также вступать в подобные организации, так, как это самый эффективный метод борьбы с лишним весом, весь здесь есть люди, которые могут поддержать и посоветовать.
А вообще конечно во всем нужно знать меру.
